Gesunde Ernährung
Eine gute Lebensmittel- und Trinkwasserhygiene ist entscheidend, um Durchfallerkrankungen und andere gesundheitliche Probleme zu vermeiden.
Hier sind einige Tipps:
Trinkwasser: Trinken Sie nur abgefülltes oder gefiltertes Wasser. Leitungswasser sollte vermieden werden, da es nicht sicher zum Trinken ist (Picotours) (Kapverden.de).
Vermeidung von Eis in Getränken: Vermeiden Sie Eis in Getränken, da dieses oft aus Leitungswasser hergestellt wird.
Frisches Obst und Gemüse: Waschen Sie frisches Obst und Gemüse gründlich und schälen Sie es vor dem Verzehr. Dies hilft, mögliche Keime und Pestizidrückstände zu entfernen.
Gut gegartes Fleisch und Fisch: Konsumieren Sie Fleisch und Fisch nur gut gegart, um das Risiko von Lebensmittelvergiftungen zu minimieren. Besonders in warmen Klimazonen ist es wichtig, rohe oder halb gegarte Lebensmittel zu vermeiden (Picotours).
Medizinische Versorgung und Sicherheitshinweise
Medizinische Versorgung auf den Kapverdischen Inseln
Die medizinische Versorgung auf den Kapverdischen Inseln kann nicht mit der in Europa verglichen werden, insbesondere nicht im Bereich der adäquaten Nothilfe.
Es gibt nur wenige Krankenhäuser mit Fachärzten und ausreichender Ausstattung, hauptsächlich in Praia auf Santiago und Mindelo auf São Vicente. Finden sie hier die wichtigsten Informationen zur Sicherheit und Krankenhäusern auf den Kapverden.
Die medizinische Infrastruktur auf den Touristeninseln Sal und Boa Vista ist sehr begrenzt.
Bei schweren Erkrankungen oder Unfällen kann eine Evakuierung per Flug nach Europa, auf die Kanaren oder nach Dakar erforderlich sein.
Empfehlungen
Reiseschutz mit Rückholversicherung: Schließen Sie eine umfassende Auslandsreise-Kranken- und Rückholversicherung ab.
Diese Versicherung deckt die Kosten für eine medizinische Evakuierung im Notfall und bietet zusätzlichen Schutz während Ihrer Reise (Kapverden.de).
Reiseapotheke: Nehmen Sie eine individuelle Reiseapotheke mit und schützen Sie diese vor hohen Temperaturen. Dazu gehören unter anderem Schmerzmittel, Fiebermittel, Mittel gegen Durchfall und Magenbeschwerden sowie Pflaster und Desinfektionsmittel (Sinnen Reisen).
Sicherheitshinweise
Auf den Kapverdischen Inseln gibt es gesundheitliche Risiken, die Sie beachten sollten:
Malaria, Dengue-Fieber und Zika-Virus: Diese tropischen Krankheiten können durch Insektenstiche übertragen werden. Es wird empfohlen, Insektenschutzmittel zu verwenden und Moskitonetze zu nutzen, um sich vor Insektenstichen zu schützen.
Leitungswasser: Trinken Sie nur abgefülltes oder gefiltertes Wasser, da Leitungswasser nicht sicher zum Trinken ist. Vermeiden Sie auch Eis in Getränken, da dieses oft aus Leitungswasser hergestellt wird.
Sonnenschutz: Die Sonneneinstrahlung auf den Kapverden ist sehr stark. Verwenden Sie Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor und tragen Sie hautbedeckende Kleidung, um Sonnenbrand und Hautschäden zu vermeiden(Sinnen Reisen).
Fazit: Die Kapverden – ein Inselparadies mit Gefahren
Zusammenfassung der wichtigsten Informationen
Die Kapverden sind ein sicheres Reiseland, aber es gibt einige Gefahren, auf die man achten sollte.
Informieren Sie sich vor der Reise über die kapverdischen Inseln und ihre Bewohner.
Beachten Sie die Sicherheitshinweise und impfen Sie sich gegen Hepatitis A und andere Krankheiten.
Die Kapverden sind ein wunderbares Reiseziel, wenn man sich auf die Reise vorbereitet und die notwendigen Vorsichtsmaßnahmen ergreift.
Häufige Fragen:
Welche Haiarten gibt es auf den Kapverden? Auf den Kap Verde gibt es verschiedene Haiarten, darunter den Zitronenhai, Sandbankhai und den Ammenhai. Begegnungen mit Haien sind selten, und diese Arten stellen in der Regel keine Gefahr für Schwimmer dar.
Welche Tiere gibt es auf den Kapverden? Die Kapverden beherbergen eine Vielzahl von Tieren, darunter endemische Vogelarten wie den Kapverden-Rohrsänger und Meerestiere wie Meeresschildkröten, Delfine und viele tropische Fischarten. An Land können Sie Hundertfüßler, die Braune Witwe und Geckos finden.
Welche Krankheiten gibt es auf den Kapverden? Auf den Kapverden besteht das Risiko für Malaria, Dengue-Fieber und das Zika-Virus. Es wird empfohlen, sich vor der Reise gegen Hepatitis A impfen zu lassen und Maßnahmen zur Vermeidung von Insektenstichen zu ergreifen. Es gibt aber keine Pflicht Impfungen.
Kann man in Kap Verde im Meer baden? Ja, man kann in Kap Verde im Meer baden. Die Strände sind wunderschön und das Wasser ist klar. Allerdings sollte man auf Seeigel achten, die Verletzungen verursachen können, und auf die Strömungen, die stark sein können. Es wird empfohlen, in bewachten Strandabschnitten zu schwimmen
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Lesezeit: 5 Min
Kapverden gefährliche Tiere:
Meeresbewohner:
Quallen: Können beim Schwimmen schmerzhafte Stiche verursachen.
Seeigel: Verletzungsgefahr durch Stacheln beim Barfußlaufen im Wasser.
Steinfische: Gefährliche Stiche, Vorsicht beim Waten im flachen Wasser.
Insekten:
Moskitos: Lästig, vor allem in feuchten Monaten; Mückenspray und schützende Kleidung empfohlen.
Weitere Tiere:
Skorpione und Spinnen: Können vorkommen, daher Vorsicht in ländlichen Gebieten und beim Camping.
Schlangen:
Nicht vorhanden: Auf den Kapverden gibt es keine Schlangen.